スノーボードについて>肩落としの木の葉落とし

木の葉落しとは、簡単に言えば
斜面を左右にジグザグに降りてくることです。


ちょっとイメージして欲しいのですが
スノーボードは一枚の板に両足が固定されています。
その状態で斜面を左右にジグザグに降りてこようとした場合
どういう姿になるでしょうか？

体を山側に向けて降りてくるパターンと、
谷川に向けて降りるパターンがありますよね？

体を山側に向けることを、フロントサイド
体を谷側に向けることを、バックサイド

といいます。

連続ターンの習得には、
この二つをバランスよく練習していく必要があります。

で、この木の葉落しはその名の通り
木の葉っぱがユラユラ落ちていくが如く、

フロントサイドなら、フロントサイドのままずっと斜面を降りていきます。
バックサイドも同様です。


ポイントは、

行きたい方向に視線を向けて(遠くを見る感覚で)
その方向側の肩を下げるです。
進行方向側の手を伸ばして誘導する感じでも良いでしょう。

そうすれば、自然に重心の移動がスムーズにできるはずです。

最初のうちは、ターンの度に重心が入れ替わるので
違和感アリまくりで気持ち悪いですが、慣れらればへっちゃらですよ。